Metalbone Carbon CTRL 3.3, 3.4 of 3.5? Alle drie zijn het ronde controlerackets van Adidas, met een slagvlak van 6K carbon en een zachte Soft Performance-kern. Op papier lijken ze sterk op elkaar. De echte stap zat tussen 2024 en 2025. Daarna veranderde er vooral iets aan het design en het polskoord.
Kort antwoord: kies de 3.3 (2024) als je dezelfde basis wilt voor de laagste prijs. Kies de 3.4 (2025) als je de nieuwere Low Poly-bouw en de langere grip wilt. Kies de 3.5 (2026) als je het nieuwste design en het verstelbare polskoord wilt. Van de 3.5 hebben we er nog maar één op voorraad.
Het verschil tussen de Carbon CTRL 3.3, 3.4 en 3.5 in het kort
De basis is bij alle drie gelijk. Volgens Adidas zijn het ronde rackets met een gelijke balans (Even) en de sweetspot in het midden. Ze wegen 360 tot 375 gram, zijn 38 mm dik en hebben een slagvlak van Carbon 6K met een kern van EVA Soft Performance. Geen van de drie heeft het Weight & Balance-systeem met gewichtjes.
Van 3.3 naar 3.4 kwamen er twee technieken bij. Low Poly is een hoekig ontwerp in frame en kern dat het racket volgens Adidas stijver maakt en meer power geeft. De Extra Power Grip is een langere grip. Adidas noemde ze in de catalogus van 2025 allebei nieuw.
Van 3.4 naar 3.5 is volgens Adidas alleen het verstelbare polskoord nieuw. Specificaties en technieken zijn verder hetzelfde. De 3.5 heeft wel een nieuw design in zwart, wit en oranje. Officieel heet hij overigens "Metalbone Carbon CTRL 2026". Winkels, en wij ook, noemen hem 3.5 omdat hij bij de Metalbone 3.5-lijn hoort.
Specificaties naast elkaar
| Carbon CTRL 3.3 (2024) | Carbon CTRL 3.4 (2025) | Carbon CTRL 3.5 (2026) | |
|---|---|---|---|
| Vorm | Rond | Rond | Rond |
| Balans | Even (gemiddeld) | Even (gemiddeld) | Even (gemiddeld) |
| Gewicht | 360–375 g | 360–375 g | 360–375 g |
| Slagvlak | Carbon 6K | Carbon 6K | Carbon 6K |
| Kern | EVA Soft Performance | EVA Soft Performance | EVA Soft Performance |
| Dikte en oppervlak | 38 mm · 485 cm² | 38 mm · 485 cm² | 38 mm · 485 cm² |
| Nieuw in deze versie | – | Low Poly en Extra Power Grip | Verstelbaar polskoord |
| Hardheid (gevoel) | Zacht | Geen opgave (comfortscore 8 van 10) | Medium tot zacht |
| Niveau volgens Adidas | PRO | PRO | PRO |
| Prijs bij Holland Padel | €169,95 | €179,95 | €189,95 |
Bron specificaties: Adidas Padel-catalogus 2025 (3.4) en All for Padel, de officiële licentiehouder van Adidas Padel (3.3 en 3.5). Adidas geeft zelf geen hardheid op; de hardheid voor de 3.3 en 3.5 komt van Padelnuestro. Sommige winkels noemen de balans "laag"; wij houden de officiële Even aan. Gecontroleerd en prijzen op 8 oktober 2026.
Speelgevoel vergeleken
Verdediging en comfort. Hier zijn alle drie het sterkst. Een rond blad met de sweetspot in het midden vergeeft veel als je de bal niet perfect raakt. De zachte Soft Performance-kern helpt bij de uitgang na de wand (salida de pared) en bij lobs vanuit de verdediging. In de catalogus van 2025 krijgt de 3.4 een 8 voor comfort en een 8 voor handling.
Volleys. Door de gelijke balans liggen ze rustig in de hand en zijn ze makkelijk te sturen aan het net. Een blokvolley of een chiquita aan de voeten van je tegenstander plaats je zonder dat de kop gaat zwiepen. De 3.4 en 3.5 hebben de langere Extra Power Grip. Speel je met twee handen of pak je het racket graag laag vast, dan is dat een pluspunt. Ben je een korte grip gewend, dan moet je even wennen.
Smash, bandeja en víbora. Hier lever je in ten opzichte van een diamant met een hoge balans. Een bandeja of víbora plaats je goed, maar voor een smash por tres moet je zelf de snelheid maken. Adidas geeft de 3.4 een 7 voor power. Volgens Adidas maakt Low Poly de 3.4 en 3.5 stijver en krachtiger dan de 3.3. Hoe groot dat verschil op de baan is, hebben we niet zelf gemeten.

Scores naast elkaar
| Onderdeel | 3.3 | 3.4 | 3.5 |
|---|---|---|---|
| Power | ★★★☆☆ | ★★★½☆ | ★★★½☆ |
| Controle | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| Sweetspot en vergeving | ★★★★½ | ★★★★½ | ★★★★½ |
| Comfort | ★★★★½ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| Wendbaarheid | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| Prijs-kwaliteit | ★★★★★ | ★★★★½ | ★★★★☆ |
| Totaal | 8,6 / 10 | 8,5 / 10 | 8,3 / 10 |
Onze inschatting op basis van de officiële specificaties en de catalogusscores van Adidas, geen labmeting. De iets hogere power en iets lagere comfortscore bij 3.4 en 3.5 volgen uit de stijvere Low Poly-bouw.
Welke past bij jou?
Kies de Carbon CTRL 3.3 als…
- je een rond controleracket zoekt voor de laagste prijs van de drie;
- je vooral speelt op comfort en verdediging;
- de nieuwste technieken voor jou niet doorslaggevend zijn.
Kies de Carbon CTRL 3.4 als…
- je de stijvere Low Poly-bouw wilt voor iets meer pit;
- je de langere grip prettig vindt, bijvoorbeeld voor een backhand met twee handen;
- je bijna het 2026-model wilt voor €10 minder.
Kies de Carbon CTRL 3.5 als…
- je het nieuwste model en design wilt;
- je het verstelbare polskoord een fijne extra vindt;
- je snel bent: er is er nog één op voorraad.
Geen van de drie is een goede keuze als je vooral wilt afmaken boven het hoofd. Kijk dan naar de andere modellen in de Metalbone-serie.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen de Adidas Metalbone Carbon CTRL 3.4 en 3.5?
Heel klein. Volgens Adidas is het verstelbare polskoord het enige nieuwe aan de 3.5. Vorm, balans, gewicht, slagvlak, kern en technieken zijn gelijk; verder verschilt alleen het design.
Is de Carbon CTRL 3.3 nog een goede koop in 2026?
Ja, als je een rond controleracket zoekt. Hij heeft dezelfde vorm, balans, kern en hetzelfde slagvlak als de nieuwere versies. Hij mist alleen Low Poly en de langere grip, en hij is het goedkoopst van de drie.
Is de Adidas Metalbone Carbon CTRL hard of zacht?
Eerder zacht. Adidas geeft geen hardheid op, maar de kern heet Soft Performance. Padelnuestro noemt de 3.3 zacht en de 2026-versie medium tot zacht.
Is de Metalbone Carbon CTRL geschikt voor beginners?
Hij is vergevend genoeg, maar Adidas mikt op gevorderde spelers (niveau PRO). Met 360 tot 375 gram is hij ook niet licht. Ben je net begonnen, kijk dan eerst naar onze lichte padelrackets.
Wat is het verschil tussen de Metalbone CTRL en de Metalbone Carbon CTRL?
Het zijn verschillende rackets. De Carbon CTRL heeft een slagvlak van 6K carbon en geen gewichtjessysteem. De Metalbone CTRL 3.4 heeft volgens de Adidas-catalogus een gealuminiseerd 16K-carbonblad, weegt 345 tot 360 gram en heeft wel het Weight & Balance-systeem met gewichtjes. Lees ook onze review van de Metalbone CTRL 3.5.
Met welk racket speelt Pol Hernández?
Adidas noemt Pol Hernández officieel als speler van de Carbon CTRL 3.3. Voor de 2026-versie noemen alleen winkels zijn naam; Adidas zelf hebben we dat niet zien bevestigen.
Hoeveel weegt de Adidas Metalbone Carbon CTRL 3.5?
360 tot 375 gram, net als de 3.3 en de 3.4.
Onze conclusie
De Carbon CTRL is drie jaar lang hetzelfde goede controleracket gebleven. Wie vooral comfort, vergeving en controle zoekt, zit met elke versie goed. Daarom is de 3.3 voor de meeste spelers de slimste koop. Wil je de stijvere Low Poly-bouw en de langere grip, neem dan de 3.4. De 3.5 is vooral interessant als je het nieuwste design wilt.
Minpunten: geen van de drie geeft veel gratis power bij de smash, en met 360 tot 375 gram zijn ze voor beginners en spelers met een gevoelige arm aan de zware kant. Twijfel je nog? Lees onze losse reviews van de Carbon CTRL 3.5 en de Carbon CTRL 3.4, of gebruik de racket keuzehulp.
Gerelateerde blogs en nieuws
- Adidas Metalbone Carbon CTRL 3.5 2026 review: controle en comfort
- Adidas Metalbone Carbon CTRL 3.4 2025 review
- Adidas Metalbone serie 2026: welk model past bij jou?
- Hard of zacht padelracket: wat past bij jou?
- Diamant, druppel of rond: welke racketvorm kies je?
Sportieve groet,
Julius en Ollie
