Gratis verzending voor bestellingen boven €75 in NL

Nieuwe rackets toegevoegd Bekijk meer
adidas metalbone carbon ctrl 3.4, adidas metalbone hrd+ 3.4, floky armsleeve, lichtzware rackets, nox at10 genius 18k 2025, siux fenix pro 5 black, topzware rackets

Zwaar of licht padelracket kopen? Wat past bij jouw speelstijl?

Holland Padel

Olivier Weeda |

Zwaar of licht padelracket kopen? Wat past bij jouw speelstijl?

Of je nu net begint met padel of al jaren op de baan staat, de keuze voor een licht of zwaar padelracket heeft enorme invloed op je spel. Het bepaalt niet alleen je slagkracht, maar ook je wendbaarheid, controle en zelfs de kans op blessures.

In deze blog helpen we je het juiste racket te kiezen — inclusief tips over blessurepreventie, wendbaarheid, en de invloed van gripjes op het gewicht van je racket.

Inhoudsopgave

  1. Wat is het verschil tussen een licht en zwaar padelracket?

  2. Zwaar racket: kracht en stabiliteit

  3. Licht racket: wendbaarheid en demping

  4. Blessuregevoeligheid en de Floky Armsleeve

  5. Wendbaarheid: waarom het meer is dan gewicht alleen

  6. Gripjes en overgripjes: kleine details met groot effect

  7. Onze racketaanbevelingen – zwaar vs licht

  8. Conclusie: kies het racket dat bij jouw speelstijl past

1. Wat is het verschil tussen een licht en zwaar padelracket?

Padelrackets variëren doorgaans tussen 340 en 385 gram.

  • Lichte rackets (340–365 g) zijn sneller te bewegen, bieden meer controle en demping, maar leveren iets minder pure power.

  • Zware rackets (370–385 g) zorgen voor meer kracht en stabiliteit, vooral bij volle impact, maar vragen meer van je arm en schouder.

Het ideale gewicht hangt af van jouw speelstijl, fysieke kracht en blessuregevoeligheid.

2. Zwaar racket: kracht en stabiliteit

Een zwaarder racket is ideaal voor spelers die graag domineren aan het net en hun slagen met kracht afmaken.
De extra massa zorgt ervoor dat het racket meer energie overbrengt op de bal, waardoor je volleys en smashes extra doorkomen.

Voordelen:

  • Meer power bij aanvallend spel

  • Stabieler bij impact

  • Minder trillingen bij harde slagen

Nadelen:

  • Minder wendbaar

  • Meer belasting voor arm en schouder

3. Licht racket: wendbaarheid en demping

Lichtere rackets zijn perfect voor spelers die zich graag snel verplaatsen, veel verdedigen of gevoelig zijn voor overbelasting.
Het lagere gewicht maakt het makkelijker om te reageren op snelle ballen, en zorgt vaak voor meer demping bij impact.

Voordelen:

  • Snellere reactietijd

  • Minder belasting voor armen

  • Comfortabel bij langdurig spel

Nadelen:

  • Minder kracht bij smashes

  • Minder stabiliteit bij off-center ballen

Let op: modellen met 18K carbon (zoals de NOX AT10 Genius 18K Agustín Tapia 2025) combineren licht gewicht met extra demping, wat ideaal is voor blessuregevoelige spelers.

4. Blessuregevoeligheid en de Floky Armsleeve

Padel is intensief voor arm, pols en schouder — zeker als je vaak speelt of een zwaarder racket gebruikt.
De Floky Re-Active Armsleeve helpt hierbij door trillingen te verminderen, spieren te ondersteunen en herstel te versnellen.

Ideaal voor spelers die last hebben van tenniselleboog, overbelasting of schouderpijn. Combineer dit met een uitgebalanceerd racket om blessures te voorkomen.

5. Wendbaarheid: waarom het meer is dan gewicht alleen

Wendbaarheid wordt niet alleen bepaald door gewicht, maar ook door balans:

  • Head-heavy (topzwaar) = meer kracht, minder snelheid.

  • Evenwichtige balans = mix van kracht en controle.

  • Head-light (koplicht) = sneller in de lucht, ideaal voor reflexvolleys.

Voor spelers die graag aan het net staan of veel verdedigen, kan een koplicht racket het verschil maken tussen net te laat of perfect op tijd.

6. Gripjes en overgripjes: kleine details met groot effect

Een overgrip lijkt klein, maar kan het gewicht van je racket met 4 tot 6 gram verhogen — iets wat je zeker voelt bij snellere rally’s.
Daarnaast heeft het type grip invloed op je comfort, controle en zweetabsorptie.

Wilson Pro Overgrip
De klassieke keuze van veel profs. Dun, comfortabel en met een licht plakkerig gevoel voor maximale controle.

  • Geschikt voor spelers die houden van een strak, direct gevoel

  • Blijft langdurig consistent in gevoel, zelfs na intensief gebruik

Wilson Pro Overgrip Perforated
Dezelfde grip, maar met kleine gaatjes die zweet sneller afvoeren.

  • Ideaal voor spelers met warme of zweterige handen

  • Iets minder duurzaam, maar meer ventilatie en comfort

Tip: vervang je overgrip regelmatig. Een vers gripje geeft niet alleen meer controle, maar voorkomt ook spanning in je onderarm en pols.

7. Onze racketaanbevelingen – zwaar vs licht

 

Zware rackets (meer power & stabiliteit)

  1. Adidas Metalbone HRD+ 3.4 2025 (Ale Galán)

    • Gewicht: ca. 375 g

    • Diamantvorm voor maximale power

    • Hard EVA-rubber en 2-to-1 Aluminized Carbon voor explosieve slagen

  2. Siux Fenix Pro Black 2025

    • Gewicht: ca. 370–375 g

    • Rond/powergericht

    • Stijf carbonframe, veel stabiliteit aan het net

Lichtere / dempende rackets (meer comfort & wendbaarheid)

  1. Adidas Metalbone Carbon CTRL 3.4 2025

    • Gewicht: ca. 360–365 g

    • Evenwichtige ronde vorm voor controle

    • Carbonlaag zorgt voor power met behoud van comfort

  2. NOX AT10 Genius 18K Agustín Tapia 2025

    • Gewicht: ca. 360 g

    • 18K carbon zorgt voor uitzonderlijke demping

    • Druppelvormige balans voor comfort en precisie

8. Conclusie: kies het racket dat bij jouw speelstijl past

Er is geen beste gewicht — het draait om balans:

  • Kies zwaarder voor maximale power en stabiliteit.

  • Kies lichter als je wendbaarheid, controle en comfort belangrijk vindt.

  • Let op de invloed van overgripjes en gebruik eventueel een Floky Armsleeve om je armen gezond te houden.

Wil je persoonlijk advies? Bezoek HollandPadel.com of stuur ons een bericht — wij helpen je het perfecte racket te vinden voor jouw spel.
Terug naar boven